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- 自分軸で生きる、ジャーナリングの効果2024年09月16日すべて幸せのたね~自分らしく輝くことが愛することであり愛されること~・・・以外は簡単私自身は早起きしてでもしたいと思えているのでしばらく続けていきます瞑想に呼吸、クリアーヨガにモーニングページと地道にコツコツ系にハマっています・・・
- 光のティアラ,お祈り,ハートと繋がってリアルに繋がろう ─ 瀬織津姫M5812024年09月16日天空のご縁物語(ネオレムリアを享受❣)・・・を送ったり、愛,光,豊かさを循環させる瞑想をしたりなどしています。 天空・・・ずつでも実践しています。 咳(呼吸困難)の流行に備えるワーク,生き方・・・
- 瞑想苦手なあなたに~知って欲しい瞑想2024年09月16日口笛がとまらない!宇宙アルプスのハイジ明美・・・けけけけけけくわくわくわ♪ 今朝も瞑想しているともちろんかえるの大合・・・からです 瞑想はただ座って呼吸に意識をむけて頭の中をからっぽにす・・・
- 小さなチャレンジで、限界突破♫2024年09月16日おおさわ整復院の日々日記・・・0キロ減量ダイエットするためにも睡眠、呼吸、食事、運動という手段が突破口・・・ダイエット#運動#精神#神経#瞑想#呼吸#睡眠#習慣#食事#ストレス・・・
- 自分に必要なもの2024年09月16日日々の想い・・・(笑)妄想好きともいいますが考え事してて、スマホを持つも全然違う事考えちゃう瞑想中も呼吸に集中してたはずが何故か昨日食べたお煎餅の事を考えてたりやらなき・・・
- 50歳からでも、エンジョイしたい!2024年09月16日潜在意識で幸運体質 takako_essence・・・に掃除することもオススメです♡ 3.瞑想をする "マインド・・・想 心地いい姿勢で目を閉じて 呼吸を整えて自分の心に意識を向ける。 ・・・
- 呼吸法や瞑想で 強いネガティブ反応が 薄まってきて とても助かってます。2024年09月16日うれし氣★たのし氣★ありがた氣・・・一(まさかず)さんとご縁を頂き気づきの瞑想を本当に少しずつでしたが細く本・・・+ネドじゅんさんのエレベーター呼吸法(正しく実践できているかは わか・・・
- 一番は「睡眠」健康の3原則「食事・運動・睡眠」2024年09月16日60代からのオンラインヨガ/更年期から波動調整/堀井やすよ・・・のバランスヨガ」では、マインドフルネス瞑想から始めて仰向けの誘導瞑想(ヨ・・・取り入れてみましょう。 ・深い呼吸とリラックスが大切 胸を開いてハー・・・
- モラハラサバイバー、瞑想を拒む2024年09月16日ハナコのブログ モラハラの記憶経営者の集まるイベントで時々「一緒に瞑想を」という場面があって、これが私には、すごく居心地・・・がある。自分独りなら出来ることでも、ガイドがいて「さあ、・・・
- 新作動画配信中です‼️2024年09月16日古民家ヨガ小松 yoga studio as 加賀大聖寺・・・)↓新Quick Yoga 3セット①瞑想のススメ8minハタヨガBAS・・・生涯Asanaに向けて・瞑想.呼吸法.初心者基礎27min・朝ヨガh・・・